Lebensenergie tanken: Silberne Abendstimmung am Meer

Meditation am Abend mit Meerblick

Auch die romantische Abendstimmung am Meer ist ideal dazu geeignet, um sich in schöne Träume zu wiegen. Zudem versorgt sie uns mit neuer Kraft. Das silberne Glitzern des blauen Meeres strahlt in die Herzen der Menschen hinein, als ob es sie magisch erobern will. Dabei spürt man eine bezaubernde Stimmung, die unter die Haut geht. Es muss nicht gleich Sorrent sein: Bei diesem eher unbekannten Kraftort handelt es sich um einen Geheimtipp in Deutschland. Vielleicht kennen auch Sie den wundervollen Steilküstenblick? … MEHR LESEN

Naturtherapeutische Entspannungsübungen für den Urlaub

Ostsee Strandzugang auf der Insel Poel

Für einen erholsamen Urlaub mit Muße ist es ratsam, nicht nur bekannte Reiseziele, sondern auch ganz eigene Orte der Kraft aufzusuchen und sie in Ruhe zu genießen. Wenn man an solchen magischen Orten eine Entspannungsübung ausführt, erlebt man Erholung und Entspannung umso intensiver. In diesem Zusammenhang möchten wir auch auf unsere neuen Blog-Kategorien „TIPPS Reisen mit Muße“ und „TIPPS Reiserouten“ mit künstlerischen Illustrationen aufmerksam machen. … MEHR LESEN

Kraftort in den Dünen / Gehmeditation

Ostsee Strandzugang auf der Insel Poel

Auf jeder Wanderung gibt es zwischen dem Menschen und der Natur eine Art Stoffwechsel. Wenn das Wandern zum Wandeln wird, kann man – auch auf kürzeren Spaziergängen – ungeahnt kleinere Kraftorte entdecken und dort neue Energie tanken. Wer dabei tiefgreifender abschalten und sich von belastenden Gedanken lösen möchte, sollte jedoch mindestens sechs Stunden unterwegs sein. … MEHR LESEN

3/ Lernspiel-Inhalte: Wellness- und Gesundheitstipps

skizze rügen geographie

Die natürliche Medizin sieht den Menschen als einen eigenen Mikrokosmos, der die gesamte Schöpfung in sich wiederholt. Der Mensch selbst ist der Schlüssel zum Verständnis alles Seins. … MEHR LESEN

Rügen pur! Mönchgut – Kontemplation und mediterrane Romantik (4)

Moenchgut mit Blumengarten und Pfarrwittwenhaus

Rügens Halbinsel Mönchgut macht ihrem kontemplativen Namen alle Ehre. Hier kann man sich seinen Kraftort suchen, durchatmen und sich an zauberhaften Reethäuschen erfreuen. Spüren Sie mitten im Norden eine Art südliche Romantik. Verweilen Sie, es ist so schön! Kosten Sie es meditativ aus! … MEHR LESEN

Als Buchautorin und Journalistin arbeitet Gabriele Walter mit dem Künstler und Grafiker Kurt Ries zusammen. In ihrem Reise- und Relaxblog helfen sie den Lesern, im Sinne der Selbstfürsorge und Prävention Stressverhalten zu korrigieren und sich Energie, Lebensfreude und mentale Kraft zuzuführen. Dabei fördern sie auch Kunst und Muse.