Entspannung im Büro + unterwegs: Loslassen durch Achtsamkeit

Wassertropfen auf gelbenStiefmuetterchen

Die Achtsamkeitsmeditation stammt ursprünglich aus dem Buddhismus. Lange wurde sie als Esoterik belächelt, vielleicht deshalb, weil Meditation körperliche Erkrankungen nicht heilen, aber sehr wohl deren Heilungsprozess als Begleittherapie fördern kann. Achtsamkeit kann jedoch noch mehr als Heilung bewirken. Durch regelmäßiges Achtsamkeitstraining können Sie sich wertvolle Fähigkeiten für Ihre Arbeit und Ihr privates Leben aneignen. … MEHR LESEN

6/ CD über Rügen und Hiddensee: Inhaltlicher Überblick

pilgern zur inneren Mitte DVD Ruegen und Hiddensee

Rügen und Hiddensee zum Träumen und Entspannen: Interaktive Computer-CD’s zum Lernen von Meditation und Selbstheilung: In der Fantasie verreisen, dem Alltag entrinnen, loslassen und gesunden. Ideal zum Relaxen, Erholung, Tiefenentspannung, Spontanheilung und Yoga-Meditation. … MEHR LESEN

Entspannung im Büro + unterwegs: Handreflexzonen-Massage

Reflexzonenmassage der Haende

Die Handmassage ist hervorragend zur Selbstheilung geeignet. Ob im Büro, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder als Beifahrer im Auto – eine Massage der Hände erfrischt und macht munter. Lesen Sie unsere ausführliche Anleitung zur Hand- und Fingermassage mit Tutorial-Bebilderung! … MEHR LESEN

1/Interaktive Reihe: Rügen und Hiddensee - Intention der Doppel-CD

pilgern zur inneren Mitte DVD Ruegen und Hiddensee

Das interaktive meditaterra-Lernspiel über Rügen und Hiddensee ermöglicht eine neue Herangehensweise an das Studium eines Reise- oder Ratgeber-Themas. Mit dem Wellness- und Meditationslernspiel gehen Sie auf eine ganz besondere Brainstorming-Reise. … MEHR LESEN

Film-DVD- + Interaktive CD-Reihen: REISEN oder NATUR?

Moeve am Sansstrand mit Wellen

In den Beiträgen der Kategorie „Über unsere DVD’s und CD’s“ möchten wir Ihnen gerne die meditaterra-Multimedia-Werbegeschenke etwas näher vorstellen. … MEHR LESEN

Als Buchautorin und Journalistin arbeitet Gabriele Walter mit dem Künstler und Grafiker Kurt Ries zusammen. In ihrem Reise- und Relaxblog helfen sie den Lesern, im Sinne der Selbstfürsorge und Prävention Stressverhalten zu korrigieren und sich Energie, Lebensfreude und mentale Kraft zuzuführen. Dabei fördern sie auch Kunst und Muse.