Bei „meditaterra.de“ bzw. im BERNSTEINROSE-BLOG.de können Sie entspannen! Deshalb möchten wir Ihnen in der Weihnachtszeit unser digitales Geschenkbuch zum Entspannen und zum kostenlosen Download vorstellen und Sie während der Festtage mit passenden Meditationen begleiten. Darüber hinaus stehen unsere Relax-Glückwünsche mit entspannender Haiku-Lyrik und auch Weihnachtsvideos kostenfrei zur Verfügung.
Versenden Sie unsere kostenlosen Weihnachtsgrüße und Glückwünsche mit einem GRATIS-GESCHENK oder LINK zu unseren entspannenden RELAX-BEITRÄGEN! Gesundheit ist das schönste Geschenk!
Weihnachtsgruß mit unserem kostenlosen digitalen Geschenkbuch
mit schönen Fotos und Gedichten vom Meer
Was wäre das Weihnachtsfest ohne Geschenke? Oft ist die Suche nach Geschenken jedoch auch mit einem hohen Zeitaufwand und finanziellem Stress verbunden. Deshalb haben wir ein paar kostenfreie Überraschungen bereit gestellt. Gewiss freut sich jedermann über ein schönes E-Book vom Meer oder einen netten Link zu einer entspannenden Meditation mit verschiedenen Tipps. Insbesondere sind auch unsere Grußecken als liebe Aufmerksamkeit geeignet:
- Das PDF-Buch als entspannendes Last-Minute-Weihnachtsgeschenk jetzt hier ganz einfach gratis downloaden und per Mail verschenken. Klicken Sie auf den Link!
- Glückwünsche mit einem Wellness-Link ergänzen!
- Weihnachts- und Adventsgrußecken mit Rezepten und Musik
Geschenkbücher zum Wohnen, Entspannen und Meditieren mit Kunst aus aller Welt:
- auch kostenfrei als Online-Buch zum Blättern: Geschenkbücher (Kunst)
Sie können diese Angebote gerne auch mischen und ihre ganz individuellen Weihnachtsgrüße kreieren! Stöbern Sie dabei nach Lust und Laune in unseren Blogbeiträgen. Sicher ist auch für Ihre lieben Menschen ein entspannender Gruß und ein passender Beitrag zum Verlinken dabei.
„meditaterra.de“ wünscht Frohe Weihnachten
Auch in unserer Service-Kategorie Relax-Glückwünsche steht ein kleines Geschenk für Sie bereit. In der Rubrik können Sie kostenfrei zwei Weihnachtskarten downloaden.
Sie können die entspannenden meditaterra-Haiku-Grüße ausdrucken oder per Mail an Ihre Familie, Freunde und Kollegen versenden! Die Rubrik wird anlässlich weiterer Feiertage und Feste ständig erweitert.
Zum Download der kostenfreien Weihnachtskarten!
Beachten Sie bitte auch unsere weiteren Gratis-Angebote!
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- Weihnachtskarte Frohe Weihnachten mit Haiku und Kerzenlicht
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- Haiku-Weihnachtsgruß: Kinderlachen
Hier können Sie die Weihnachtsgrüße zum Ausdrucken oder für den Versand als E-Mail downloaden:
Weihnachtsvideos!
Zudem möchten wir auf unsere Videos aufmerksam machen. Sie können die Videos auch kostenfrei in Ihre Homepage einbetten.
Anleitung zum Einbetten: Klicken Sie auf ein Video und auf den Schriftzug Youtube. Im Youtube-Kanal klicken Sie bitte unterhalb des Videos auf „Teilen“ und dann auf „Einbetten“. Nehmen Sie alle weiteren Einstellungen vor und kopieren Sie den Video-Code an die gewünschte Stelle in Ihre HTML-Seite! Eine ausführliche Anleitung und weitere Informationen über unsere Videos finden Sie auf unserer Seite „Videos gratis!“.
Heiligabend:
Unsere meditativen Beiträge zum „Entspannen mit Farben“
Mit der Weihnachtszeit verbinden sich auch Meditation und Entspannung. Deshalb möchten wir unsere Leser auf die Blogkategorie „Festtagsentspannung mit Farben“ (Obere Kategorie ENTSPANNEN) aufmerksam machen, die man an verschiedenen Festtagen ausführen kann. Die Farbmeditationen beginnen zu Heilig Abend mit den friedvollen Farben Blau und Violett.
Im Verlauf der Regenbogenfarben folgt dann jeden Tag eine weitere Meditation mit Kerzen und Farben. Die Festtags-Meditationen sind eine Alternative zur herkömmlichen Farbmeditation.
Fest der Stille und des Friedens
Zudem kann man die Farbtherapie mit einer Friedensmeditation verbinden, zumal Weihnachten das Fest der Stille und des Friedens ist. Die Farb- und Friedensmeditation finden Sie als Zusammenfassung in unserer Service-Rubrik, wobei sie entsprechend erklärt wird.
Bei dieser Gelegenheit möchten wir Ihnen einen Einblick in die Weltfriedensmeditation anbieten, welche wir einst auch in unserem Wellness- und MeditationsLERNSPIEL (interaktive CD) verankert hatten. Das Multimedia-Lernspiel ist auf der Grundlage der Entspannung mit Farben aufgebaut.
Aus der Regenbogenfarben-Meditation des Lernspiels präsentieren wir Ihnen für jede Farbe und jeden Wochentag jeweils einen Screenshot mit einem Friedensspruch.
CD-Screenshot „Wellness- und MeditationsLERNSPIEL“ – Startseite der Friedensmeditation
Guten Rutsch!
Mit schönen Kerzenlicht-Fotos werden Sie auf unserem „Pilgerpfad“ zur inneren Mitte bis ins neue Jahr hinein begleitet.
Um sich mit der meditativen Praxis etwas näher vertraut zu machen, können Sie sich gerne auch in unserer Blogkategorie „Entspannung im Büro“ (Oberkategorie ENTSPANNEN) umsehen. In den dortigen Beiträgen werden meditative Begriffe wie zum Beispiel „Stille“, „Klang“, „Yin Yang“ und auch die Chakrenlehre näher erläutert, sodass Sie Ihr Wissen im Bereich Meditation und Entspannung erweitern können.
Aus entspannungspädagogischen Gründen werden Sie in den Meditationen und Entspannungsübungen im Bernsteinrose-Blog in der Regel mit „Du“ angesprochen! Ansonsten sprechen wir unsere Leser in der SIE-Form an.
Falls Sie unsere entspannenden Beiträge abonnieren möchten, können Sie sich über das kostenfreie Blog-Abo im oberen Menü Abonnieren informieren.
Empfehlungen für Meditationen mit klassischer Musik
Im Rahmen unserer Festtags-Meditationen empfehlen wir auch verschiedene Werke der klassischen Musik. Damit möchten wir das humanistische Kulturgut als Kraft des Friedens und der Verständigung würdigen. Die Klassik-Meditationen beginnen mit „Ave Maria“ von Franz Schubert am zweiten Feiertag (Farbe Violett). Sie finden sie jeweils am Ende der Beiträge.
Wir wünschen Ihnen eine schöne Weihnachtszeit voller Freude und Entspannung!
Geschenkbücher zum Wohnen, Entspannen und Meditieren mit Kunst aus aller Welt:
- auch kostenfrei als Online-Buch zum Blättern: Geschenkbücher (Kunst)
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