Geburtstagsgrüße mit Kunstbildern, Video mit internationaler Kunst

Esther Breslin 2, Ireland, Berry Point, Etching, 10 x 14 cm, 2015

Kunst braucht Muße, weshalb wir die Kunstevents „Faszination weltweiter Kunst, Farbe und Meditation“ unter das Motto der achtsamen und genussvollen Entspannung gestellt haben. Meditative Entspannung fördert die Gesundheit. Mit entspannender Muse können Sie einem lieben Menschen eine ganz besondere Freude zum Geburtstag oder zu einem anderen festlichen Anlass bereiten. Gleichzeitig können Sie dabei die Kunst fördern. Aufmerksamkeit gilt nicht nur als neue Währung im Kunsthandel, sie ist ohnehin eine Art Lebenselexier. Ohne Aufmerksamkeit ist das Leben nicht nur langweilig, sondern leider auch recht erfolglos. … MEHR LESEN

Entspannung mit Farben: Meditationsplan für Ihre Erholung zu Ostern

Klosterhotel Hornbach ehemaliger Kreuzgang

Aus unseren Festtag-Meditationen haben wir speziell für Ostern ein kleines Farbmeditations-Programm für Sie zusammengestellt, sodass Sie sich auch während der Osterfeiertage mit unserer Festtag-Entspannung erholen können. Mit unserer virtuellen “Farbtherapie” können Sie täglich mit einer anderen Farbe meditieren. Dabei kommen die für Ostern typischen Farben Grün, Gelb und Orange zum Einsatz, die vor allem Gesundheit, Ruhe, Frohsinn und kindliche Heiterkeit ausstrahlen. … MEHR LESEN

Art excellence - Entspannung und Genuss mit Kunst aus aller Welt

art excellence

Anlässlich der Ausstellungseröffnung in Köln möchten wir Ihnen unsere neue Kunstkategorie „Art Excellence“ vorstellen. Im Rahmen der Kunstinstallationen mit kleinformatigen Bildern aus aller Welt „Faszination weltweiter Kunst, Farbe und Meditation“ werden auch Preise vergeben. Die Gewinner der Kunstpreise erhalten im Reise- und Relaxblog „Bernsteinrose“ jeweils einen Blogbeitrag über ihr Kunstwerk. Bei einer geführten Kunstmeditation wird das prämierte Bild vorgestellt. … MEHR LESEN

Entspannung mit Farben: Meditationsplan für die Festtag-Entspannung

Klosterhotel Hornbach ehemaliger Kreuzgang

Auch in diesem Jahr möchten wir wieder den Meditationsplan für Ihre Festtag-Entspannung in der Weihnachtszeit veröffentlichen und Sie rechtzeitig darauf aufmerksam machen. Mit unserer virtuellen „Entspannung mit Farben“ können Sie während der Festtage täglich mit einer anderen Farbe meditieren und bis zum Jahresanfang das Spektrum des Regenbogens durchlaufen. Dazu haben wir auch passende Musikstücke aus dem Bereich der Klassik für Sie ausgesucht! … MEHR LESEN

Holzhäuser in aller Welt: Von Amerika bis nach Australien

Blaues Meer mit Segelyacht und weißen Häusern in Norwegen

Eine Holzreise um die Welt! Nicht ohne Grund „würzen“ wir unsere Reisethemen mit einer Brise Lifestyle. Wohnen hat sowohl mit Entspannung und Erholung als auch mit Kunst viel zu tun. Die Themen Reisen, Kunst und Wohnen gehören zusammen, denn ebenso bevorzugt man auf Reisen eine gemütliche Unterkunft. Mit Bildern kann man den Wohnraum sowohl farblich als auch sinnlich und entspannend ausgestalten. Auf unserer inspirativen Holzhausreise werden wir uns auch nach Übersee begeben.. … MEHR LESEN

Blogvorschau: Malta, Gozo, Comino – kulturhistorische Perlen im Mittelmeer

Malta. Gozo, Comino - Luzzi Boot auf Malta mit bunter bzw. blau gelber Bemalung

Bleiben wir noch ein wenig bei meinen Büchern – und bei der Themenplanung in unserem Blog-Journal. Für den Baedeker-Verlag aktualisierte ich nicht nur das Dalmatien-Buch sowie einen Reiseführer über Sachsen. Vor einigen Jahren schrieb ich für diese Verlagsgesellschaft auch den „HB-Bildatlas Malta“. Für das Jahr 2016 steht eine Beitragsfolge über Malta auf unserem Blogjournal-Programm, wobei wir in dem heutigen Beitrag auch über unsere Arbeit als Reiseautoren und Blogger plaudern möchten. … MEHR LESEN

Blog-Vorschau: London, Norwegen, Kroatien, Wien, Malta

Westminster cathedral London mit rotem Reisebus

Welche Reisethemen stehen im Bernsteinrose-Blog auf dem Plan? Gerade ist der neue Baedeker-Band über Dalmatien erschienen, was uns dazu angeregt hat, eine Reisethemen-Vorschau zu veröffentlichen. Neben zwei wunderschönen Küstenregionen Europas stehen derzeit auch zwei attraktive europäische Metropolen auf unserem „Reisegenusszettel“. Dabei liegt Wien relativ weit im Osten und London am westlichen Ende unseres Kontinents. … MEHR LESEN

Im Bernsteinrose-Blog stöbern: Relaxen, Reisen, weltweite Kunst, Grüße

enter into art - bernsteinrose blog

Der Reise- und Relaxblog „Bernsteinrose“ ist sowohl ein unterhaltsames Journal zur Entspannung als auch ein Service-Blog für Muße + Muse auf Reisen. Neben geführter Entspannung und Entschleunigung durch Achtsamkeitsmeditation für Urlaub und Alltag veröffentlichen wir Reisetipps und Lifestyle-Features sowie kostenlose Glückwunschkarten und Grußecken. Im Jahre 2016 gab es eine Überraschung: Die neue Blog-Kategorie „KUNSTgenuss“! … MEHR LESEN

Kostenlose Rosenfotos lizenzfrei downloaden – Glückwunschvideos für Sie!

Orangegelbe Rosenblüte - Nahaufnahme

Als „duftende“ Überraschung möchten wir Ihnen unsere Rosenwebsite vorstellen, von der Sie – unter Beachtung der Nutzungsbedingungen – kostenlose und lizenzfreie Rosenbilder für Ihre Homepage downloaden können. Dabei handelt es sich um einen kleinen „Ableger“ unseres meditaterra-Ateliers bzw. des Reise- und Relaxblogs „Bernsteinrose“. Die nach Farben geordneten Rosengalerien können Sie auch gerne per Link als digitale Blumensträuße mit einem Glückwunsch versenden. … MEHR LESEN

Kostenloses Geschenkbuch mit Fotos + Lyrik zum Download und Entspannen

Geschenkbuch-Cover des kostenlosen E-Books mit 20 Farbfotos und 48 Haiku-Gedichten über das Meer

Das digitale Geschenkbuch der Edition „Bernsteinrose“ können Sie kostenlos downloaden und – gerne auch mit einer unserer Glückwunschkarten – als Aufmerksamkeit weiterreichen. Die PDF-Broschüre mit wunderschönen Fotos und Haiku-Lyrik lädt zu einer entspannenden Reise ans Meer ein. Dabei wird gleichzeitig eine Farbmeditation mit der heiteren Farbe Orange durchlaufen. In den einführenden Kapiteln erhalten Sie zudem nähere Informationen über die künstlerischen Erfahrungen einer Haiku-Dichterin und über die Entspannung durch Genussmeditation und Achtsamkeit. … MEHR LESEN

Madeira-Meditationen und Madeira-Fotoreisen im Bernsteinrose-Blog

Madeira, Dorf, Camara de Lobos, Blumen, Laterne

Mit den Madeira-Meditationen im Reise- und Relaxblog „Bernsteinrose“ können Sie den schwimmenden Garten Portugals in außergewöhnlicher Weise genießen. Neben den Sehenswürdigkeiten der Inselhauptstadt und Dörfer widmen sich die entspannenden Madeira-Beiträge der exotischen Gartenkunst auf der portugiesischen Blumeninsel im Atlantik. … MEHR LESEN

Gruß- und Rezeptecken mit Musik im Reise- und Relaxblog Bernsteinrose

Hochzeitsgruß Grußkarte zur Hochzeit

Die Gruß- und Rezeptecken im BERNSTEINROSE-BLOG sind ein Service, mit dem Sie lieben Menschen einen ganz besonderen Glückwunsch zukommen lassen können. Neben einer digitalen Glückwunschkarte (oder einem Glückwunsch-Video) mit einem Gedicht können Sie sich an unterhaltsamen Inhalten – wie zum Beispiel Kochrezepten – erfreuen. Ähnlich wie bei einer Grußsendung im Radio kann man in den Grußecken auch Musik hören. Der Gruß- und Glückwunsch-Service ist für unsere Leser kostenlos! Die Grußecken widmen sich verschiedenen Ritualen, Bräuchen und weiteren Tipps zum Fest. … MEHR LESEN

10 Genussspaziergänge durch die Messestadt Leipzig

Sklulptur Der Jahrhunderteschritt von Wolfgang Mattheuer in Leipzig am Nachmarkt

In der musenvollen Lebensfülle der Handelsdomäne klingt bei weitem nicht nur das Geld im Säckel der Kaufleute oder das ruhmreiche Siegeslied der Völkerschlacht. Als kunstverliebte Reiseautorin und ehemalige Stadtführerin möchte ich Sie gerne zu zehn entspannenden Spaziergängen durch meine schöne Heimatstadt einladen. Zudem werden wir für die Messebesucher den Leipziger Messekalender veröffentlichen. … MEHR LESEN

Mit Muße reisen - Genusstraining auf Reisen im Bernsteinrose-Blog

Dubrovnik - über den Dächern Dubrovniks

Im Zuge der Veröffentlichung der ersten Beiträge der Reihe „Reisemomente“ im Reise- und Relaxblog „Bernsteinrose“ möchten wir unseren Leserinnen und Lesern gerne den Unterschied zwischen der Kategorie „Kulturgenuss / Kunst (Glücksmomente)“ in der Blog-Kategorie „ACHTSAMKEIT“ und den Beiträgen der Kategorie „Reisemomente“ im MEDITA-Reisejournal etwas näher erläutern. Zudem möchten wir auf das regelmäßige „Genusstraining Reisen“ und unser Coaching zum entspannten Reisen aufmerksam machen. … MEHR LESEN

Reisen mit Muße - neue Themen im Reise- und Relaxblog „Bernsteinrose“

Chorruine Kloster Heisterbach im Siebengebirge - Collage aus Aquarell und Foto von Kurt Ries

Sie möchten gerne geruhsam und entspannt reisen und sich in Ihrem wohlverdienten Urlaub bestens erholen? Wir haben für Sie zwei neue Beitragsreihen entwickelt, die es Ihnen ermöglichen, im Handumdrehen eine „Reise mit Muße“ zu planen. In den beiden Blog-Kategorien werden wir peu à peu Reisen im deutschsprachigen Raum und in aller Welt vorstellen, sodass Sie … MEHR LESEN

Naturtherapeutische Entspannungsübungen für den Urlaub

Ostsee Strandzugang auf der Insel Poel

Für einen erholsamen Urlaub mit Muße ist es ratsam, nicht nur bekannte Reiseziele, sondern auch ganz eigene Orte der Kraft aufzusuchen und sie in Ruhe zu genießen. Wenn man an solchen magischen Orten eine Entspannungsübung ausführt, erlebt man Erholung und Entspannung umso intensiver. In diesem Zusammenhang möchten wir auch auf unsere neuen Blog-Kategorien „TIPPS Reisen mit Muße“ und „TIPPS Reiserouten“ mit künstlerischen Illustrationen aufmerksam machen. … MEHR LESEN

Ostergrußecke mit Musik: Festmahl Forelle mit Mandeln

Grusskarte Frohe Ostern kostenlos mit Osterglocken und Magnolien

Die erste Ostergruß- und Rezeptseite im BERNSTEINROSE-BLOG enthält einen schönen Osterglückwunsch mit gelben Osterglocken und rosa Magnolienblütenzweigen. Neben der digitalen Osterkarte stehen ein Musikstück mit Chorstimmen und ein leckeres Kochrezept aus der gesunden mediterranen Küche bereit: Forelle mit Mandeln und Meerrettich-Apfel-Soße. Der „Osterritual-Tipp“ berichtet von den Osterreitern in der Oberlausitz. … MEHR LESEN

Jeden Mo.+ Mi. fünf Minuten entspannen: Genusstraining für unterwegs + daheim

Genusstraining: Genussmeditation AchtsamkeitPalme mit blauem Meer und Schiff

Seit Nov. 2013 erscheinen im Reise- und Relaxblog „BERNSTEINROSE.de“ in der Kategorie „ACHTSAMKEIT“ regelmäßige Beiträge, die in der Regel an jedem Montag- und Mittwochabend veröffentlicht werden. Mit den „GLÜCKSMOMENTEN“ zum Loslassen und Genießen möchten wir Ihnen eine exzellente Möglichkeit für ein Genusstraining auf Reisen anbieten. Die „5-min.-Entspannung“ kann auf Reisen, aber auch zur Entspannung im Büro eingesetzt werden. Damit Sie am nächsten Morgen wieder fit sind, können Sie mit den „Glücksmomenten“ selbstverständlich auch am Feierabend relaxen und sie für einen gesunden Schlaf mit schönen Träumen nutzen. … MEHR LESEN

Der Bernsteinrose-Blog: Blog-Taufe mit eigenem Namen

bernsteinrose-blog neues Banner

Unser Reise- und Relaxblog zum Thema „Reisen mit Muße, entspannt leben“ wurde auf den Namen „BERNSTEINROSE“ getauft. Dazu haben wir ein Logo entwickelt, das die inhaltliche Intention des Blogs aussagekräftig präsentiert. Unsere „Bernsteinrose“ verkörpert sowohl die Bereiche Reisen und Kunsthistorie als auch Entspannung und Natur. Beachten Sie auch die Kategorie „ACHTSAMKEIT Genusstraining Reisen“ bzw. die „Glücksmomente“, in der jeden Montag und Mittwoch ein neuer Beitrag erscheint! Darüber hinaus können Sie in unserem Service-Menü kostenlose Glückwünsche versenden. … MEHR LESEN

Wassergartenplanung: Spartipps und Beitragsreihe im Bernsteinrose-Blog

Quakender Frosch im Wasser

Spartipps bei der Planung eines Wassergartens: Die neue Artikelserie mit 10 Beiträgen zum Thema „Kontemplation Wasserfall und Teich“ möchten wir zum Anlass nehmen, unsere zweite kostenlose PDF-Broschüre für Selbstbauer zu veröffentlichen. „Die Tipps zur Kostenoptimierung bei der Planung eines Wassergartens“ erhalten Sie kostenfrei, wenn Sie sich als Abonnent unseres Service-Blogs „BERNSTEINROSE“ eintragen. … MEHR LESEN

Spartipps für den Eigenheimbau (Holzständerbauweise)

Bau eines Gartenhauses in Falunrot - Schweden

Effektive Spartipps für den Holzhausbau in Eigenregie: Die Beitragsreihe über den „Bau- und Wohnstil in Schweden“ möchten wir zum Anlass nehmen, unsere erste kostenfreie PDF-Broschüre zu veröffentlichen. Sie steht jedem Abonnementen des BERNSTEINROSE-BLOGs zur Verfügung und liefert Ihnen umfassende und hilfreiche Tipps für die Kostenoptimierung beim Hausbau. … MEHR LESEN

Mosel-Beitragsfolge über die Landschaftstherapie in der Weinblütezeit

Burg Cochem mit Blick auf die Mosel

Mit der Beitragsfolge über die Landschaftstherapie an der Mosel eröffnen wir die Kategorie „Wellness, Bio, Wein“ in unserem Blog-Journal. Die sechsteilige Artikelserie führt von dem landschaftstherapeutischen Garten im Kurbad Bad Bertrich in die Weinblütezeit an der Mosel hinein. Dabei unternehmen wir einen Abstecher zu einem kulinarischen Juwel im Hunsrück. … MEHR LESEN

Mallorca-Folge über George Sand (Kunst im Andy-Warhol-Stil)

George-Sand-Portrait von Kurt Ries

Die neue Beitragsreihe „Mallorca und George Sand“ verbinden wir mit einem Kunstwerk von Kurt Ries. Inspiriert von den Bildern Andy Warhols, portraitierte er die französische Schriftstellerin. Mit ihrem polnischen Freund, dem Komponisten Frédéric Chopin, verbrachte die „femme fatale“ 1838/39 mehrere Monate auf der schönen Mittelmeerinsel und schrieb das Buch „Ein Winter auf Mallorca“. … MEHR LESEN

Achtsamkeitstraining – Entspannung am PC und mit Blütenfarben

rosa Mohnbluete mit Stempel

Mit der Blog-Kategorie „Achtsamkeit“ eröffnen wir eine neue Beitragsfolge mit Fotos, Illustrationen, Kunst und Kurzgedichten. Dabei wird auch die Service-Rubrik „Entspannung mit Blütenfarben“ aufgebaut. Mithilfe achtsamer Betrachtung kann man sich schulen, hellsichtiger für die Wirklichkeit des Schönen zu werden, um auf diese Weise zu der unsagbaren Mitte des Daseins zu gelangen. Außerdem werden wir mit den Blütenmotiven unsere Glückwunschkarten für Geburtstage und andere Anlässe erweitern. … MEHR LESEN

www.mesembria.de – Südosteuropa – spezial

alter Hafen in Nessebar

Unsere spezielle Website mit angeschlossenem Blog-Journal über Südosteuropa geht an den Start! … MEHR LESEN

Ankündigung der Festtags-Entspannung + meditaterra-Neuigkeiten

Waldweg verschneit

Was gibt es neues bei meditaterra? Optimierung der Website. Vorschau für das nächste Jahr. Ankündigung der Festtags-Entspannung. … MEHR LESEN

Was gibt es Neues bei meditaterra?

Logo fuer Bernsteinroseblog

Frankfurter Buchmesse, Tao des Wanderns, neue Reise-Vorträge, Netzwerken-Event in der Natur, Mallorca-DVD im 16:9-Format, interaktive Doppel-CD „Inspiration Wassergarten“ … MEHR LESEN

Rügen pur! Rügen zum Träumen und Entspannen - TOP TEN

Rügen: Brücke zur Insel Rügen mit Auto und blauem Himmel

Die Insel Rügen aus meditativen Blickwinkeln betrachtet: Zum schönsten Küstenabschnitt Deutschlands unternahm Caspar David Friedrich seine Hochzeitsreise und malte das berühmte Bild „Kreidefelsen auf Rügen“. Mit der zehnteiligen Beitragsserie möchten wir zu einer außergewöhnlichen Rügen-Reise inspirieren. Folgen Sie uns zu traumhaften Landschaften und bezaubernden Orten! Lassen Sie los und entspannen Sie! … MEHR LESEN

Lust auf Reisen? Die nächsten Blog-Themen: Rügen, Limburg, Mallorca

Wegweiser in der Hansestadt Stralsund

Wir freuen uns, die ersten Reise-Themen für unsere beiden Blogs ankündigen zu können. … MEHR LESEN

Festtags-Meditationen - auch für den Alltag!

Festtagsessen zu Silvester mit Steinbuttroellchen und Feuerwerk

Gönnen Sie sich ab und zu etwas Gutes und nehmen Sie sich für ein paar Minuten aus dem Alltag heraus! In den 17 Beiträgen ist sicher auch für Sie eine schöne Meditation dabei. … MEHR LESEN

Zusammenfassung der Festtags- und Farbmeditationen

Meditation in Blau mit brennender Kerze

Die Farb- und Friedensmeditationen können in der TOP-TEN-Service-Rubrik in übersichtlicher Weise abgerufen werden. Durch entsprechende Links können Sie sie mit Hilfe der Festtags-Meditationen jederzeit erweitern. Bleiben Sie dabei! Wir freuen uns über Ihre Kommentare! … MEHR LESEN

Unsere Blog-Themen und die Sitemap

Logo fuer Bernsteinroseblog

Endlich ist es soweit: Nach einer Testphase unserer Website möchten wir unser Blog eröffnen! Der Name unserer Website sagt es: Bei „medita“ + „terra“ geht es vor allem um Entspannung sowie um Reisen und Natur. … MEHR LESEN

meditaterra-Newsletter

Logo fuer Bernsteinroseblog

Die meditaterra-Newsletter können Sie abonnieren: Termine, Gratis-Angebote und sonstige betriebliche Neuigkeiten sowie neue Themen in unserem Blog! … MEHR LESEN

Eröffnung unserer Beitragsserie: Entspannung im Büro

Fussreflexzonen-Behandlung

Mit der Kategorie „Entspannung im Büro“ eröffnen wir unsere Service-Rubrik. Im Rahmen der Artikel-Serie werden einfache und effektive Entspannungsübungen fürs Büro und unterwegs vorgestellt und weitere interessante Themen behandelt. Die Service-Rubrik wird durch kostenlose Glückwunschkarten und weiteren Anleitungen zum Entspannen ergänzt … MEHR LESEN

KOSTENLOSES GESCHENKBUCH!
www.bernsteinrose-blog.de / www.meditaterra.de

Als Buchautorin und Journalistin arbeitet Gabriele Walter mit dem Künstler und Grafiker Kurt Ries zusammen. In ihrem Reise- und Relaxblog helfen sie den Lesern, im Sinne der Selbstfürsorge und Prävention Stressverhalten zu korrigieren und sich Energie, Lebensfreude und mentale Kraft zuzuführen. INFOS oberste Menüleiste: Referenzen, Über uns, Blog-Überblick, GRATIS-GRUSSKARTEN + ANLEITUNGEN ZUM RELAXEN

Kunst genießen!

Faszination weltweiter Kunst und Farbe! Besuchen Sie unsere interkulturellen Kunstevents!
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