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In der Beitragsreihe „Entspannung im Büro“ möchten wir heute zur Behandlung des Kopfbereichs übergehen. Dabei werden wir den Kreis zum ersten Beitrag der Serie schließen und unsere Ausführungen über den Schulter- und Nackenbereich aufgreifen. Fast alles, was sich an positiven und negativen Gedanken im Gehirn abspielt, hat meistens auch Auswirkung auf Nacken und Schulter. … MEHR LESEN 
Wenn bei Lohme und nicht auf Capri… Mit einem Ausflug an Rügens Nordküste beenden wir unsere Beitragsserie „Rügen pur!“ im MEDITA-BLOG. Passend zur Jahreszeit bei Erscheinen des Artikels laden wir Sie zu einer herbstlichen Wanderung durch den herrlichen Laubwald des Nationalparks Jasmund ein und geben Ihnen Tipps für Entspannung und Meditation unterwegs. … MEHR LESEN 
Der therapeutische Hintergrund unseres „Wellness- und MeditationsLERNSPIELs“ kann auch während des Meditierens am Computer spielerisch studiert werden. Ein breites Wissen um Gesundheit und natürliche Heilverfahren fördert wie von selbst den Heilungsprozess! … MEHR LESEN 
Die Thymusdrüse gilt als Bindeglied zwischen Körper und Geist – Grobstofflichem und Feinstofflichem – und wird durch die seelische Haltung eines Menschen genauso beeinflusst wie durch Belastungen, die aus Krankheiten oder Gemütsbewegungen herrühren. Dabei kann man die Körperentspannung bestens mit einer kleinen „Musiktherapie“ verbinden. … MEHR LESEN 
Rheinromantik zum Träumen und Entspannen! Heute möchten wir in unserem MEDITA-Reisejournal mit den „ENTSPANNENDEN REISETIPPS“ starten: Im Rahmen dieser Beitragsreihe erhalten Sie zu verschiedenen Reise- und Ausflugszielen entspannende Empfehlungen, sodass Sie Ihre Reise aus einem neuen Blickwinkel erleben können. Die entspanntenden Tipps werden in der Regel mit einem Video verbunden. Genießen Sie den goldenen Herbst am romantischen Rhein! … MEHR LESEN 
Frankfurter Buchmesse, Tao des Wanderns, neue Reise-Vorträge, Netzwerken-Event in der Natur, Mallorca-DVD im 16:9-Format, interaktive Doppel-CD „Inspiration Wassergarten“ … MEHR LESEN 
Der Rasende Roland ist Rügens beliebtestes Verkehrsmittel! Denn es gibt Dinge, die man gesehen haben muss: Im Spiel von Licht, Wasser, Wolken und Wind gleicht die Selliner Seebrücke einem Traumbild. Wie so vieles auf der Insel geht auch das Jagdschloss Granitz auf Fürst Wilhelm Malte I. zu Putbus zurück. Entspannen Sie mit dem Lächeln der Kindheit, genießen Sie die Reise auf meditative Weise. … MEHR LESEN 
Das heilende Handauflegen ist sicher so alt wie die Menschheit! Aber was ist wirklich an dieser Heilkunst dran? Die Übungen sind hervorragend dazu geeignet, als Beifahrer(in) im Auto oder in anderen Verkehrsmitteln unauffällig zu entspannen. Am Abend verhelfen Sie dagegen zum schnellen Einschlafen! … MEHR LESEN 
Der letzte Blog-Newsletter enthielt einen Überblick über die therapeutischen Inhalte des Wellness- und MeditationsLERNSPIELs. Innerhalb der neuen Newsletter-Kategorie „Meditations- und Entspannungscoach“ starten wir heute eine Beitrags-Serie, die sich speziell mit diesen Inhalten beschäftigt und grundlegendes Wissen über Entspannung und Meditation vermittelt. … MEHR LESEN 
Eine Reise zum Kap Arkona auf Rügen und zum heilsamen Kosmos von Landschaft, Steinen und Dolmen: Für eine ganze Epoche der Erdgeschichte war das „Weiße Gold“ namengebend: die Kreidezeit, das Zeitalter der Saurier. Das Material diente als Rohstoff zur Herstellung von Geräten – und ebenso wie Bernstein zur Heilung. Lassen Sie los und gönnen Sie sich entspannende Meditationen mit den urzeitlichen Elementen der Natur! … MEHR LESEN 
Rügen setzt der Deutschen Alleenstraße ein I-Tüpfelchen auf: Sie erreicht auf der Insel ihren landschaftlichen Höhepunkt. Am Wegesrand zum Kranich-Eiland Ummanz breiten sich Kamille- und Klatschmohnblühende Kornfelder aus. Das herrliche Farbenspiel der Felder auf der Insel Rügen, der Zug der Vögel und die Unendlichkeit der Landschaft! Was könnte sich besser zur Meditation eignen? … MEHR LESEN 
Hinter den reich verzierten Fassaden Stralsunds fanden die Hansetage statt. Ihre Wurzeln hatte die Hanse in Deutschland. Unter dem Schutz der Privilegien, die ihren Kaufleuten von ausländischen Herrschern gewährt wurden, wuchs sie zu einer EU des Mittelalters heran. Folgen Sie uns auf einem meditativen Stadtrundgang durch die bezaubernde Altstadt von Stralsund, genießen Sie die Abenddämmerung! … MEHR LESEN 
Rügen und Hiddensee zum Träumen und Entspannen: Interaktive Computer-CD’s zum Lernen von Meditation und Selbstheilung: In der Fantasie verreisen, dem Alltag entrinnen, loslassen und gesunden. Ideal zum Relaxen, Erholung, Tiefenentspannung, Spontanheilung und Yoga-Meditation. … MEHR LESEN 
Der Stoff, aus dem die Hiddensee-Träume sind: Ein Duft von Meer, Brombeeren, Ginster, Holunder und Sanddorn sowie Kunst, Melancholie und Poesie. Lassen Sie sich sowohl künstlerisch als auch kontemplativ inspirieren, geben Sie sich traumhafter Wildnis hin und atmen Sie die Sonnenenergie ein! … MEHR LESEN 
Rügens Halbinsel Mönchgut macht ihrem kontemplativen Namen alle Ehre. Hier kann man sich seinen Kraftort suchen, durchatmen und sich an zauberhaften Reethäuschen erfreuen. Spüren Sie mitten im Norden eine Art südliche Romantik. Verweilen Sie, es ist so schön! Kosten Sie es meditativ aus! … MEHR LESEN 
In Rügens altem Fischerhafen von Sassnitz in Gedanken Seemannsgarn spinnen und mit dem Schaukeln der Kutter träumen. Betrachten Sie die schönen Details und lassen Sie das spiegelnde Schillern der Boote auf sich wirken! Delikate Düfte und Speisen genießen – die Skandinavienfähren in die Ferne fahren lassen. … MEHR LESEN 
Die Handmassage ist hervorragend zur Selbstheilung geeignet. Ob im Büro, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder als Beifahrer im Auto – eine Massage der Hände erfrischt und macht munter. Lesen Sie unsere ausführliche Anleitung zur Hand- und Fingermassage mit Tutorial-Bebilderung! … MEHR LESEN 
Der Bäderstil an Rügens Küsten präsentiert sich nobel und traditionell. Die Bäderstilhistorie der Insel Rügen beginnt am Badehaus in Goor, aber auch die Erfindung des Strandkorbs und die Freikörperkultur (FKK) gehören dazu. Luxuriös, filigran und etwas klassizistisch zugleich hat Rügen nicht allein mit seinem baulichen Charme die Herzen der deutschen Urlauber erobert! … MEHR LESEN
Häufig gestellte Fragen zu unserer interaktiven CD: Reiseinformationen und Bedienungsanleitung? … MEHR LESEN 
Häufig gestellte Fragen zu unserer Film-DVD: Therapeutische Wirkung, Autogenes Training, Phantasiereise und Meditationsmusik, Entspannung mit Haikus … MEHR LESEN |
 Muße und Muse: Reisetipps, gewürzt mit Lifestyle, Kunst, Poesie. Glückwünsche, Videos. Geführte Entspannung durch Genuss und Achtsamkeit. (© Text, Foto, Multimedia, Musik, künstl. Konzept: G. Walter, K. Ries) Mit Ausnahme der Preisträger-Beiträge werden Blogs über Kunstwerke gegen Honorar für unsere Arbeit als Texter/Grafiker in freier Weise erstellt - ohne Fremdeinfluss auf Inhalt.  |
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