Häufig gestellte Fragen zu unserer Film-DVD: Therapeutische Wirkung, Autogenes Training, Phantasiereise und Meditationsmusik, Entspannung mit Haikus.
Kann ich die Film-DVD am Fernsehgerät abspielen?
Unsere DVD’s können Sie sowohl am Fernseher als auch am Computer abspielen.
Handelt es sich bei der DVD um einen Lehrgang für Autogenes Training?
Nein! Es handelt sich um meditative Natur- und Reise-Filme zum Träumen und Entspannen. Auf dem Cover finden Sie die Grundformeln des Autogenen Trainings und eine Anleitung zum Entspannen, so dass Sie mit Hilfe der Filme loslassen und auf eine Fantasiereise gehen können. Die DVD eignet sich vor allem für Menschen, die visuelle und auditive Hilfe für Entspannung und Meditation suchen.
Gibt es regionale Erklärungen auf der DVD?
Nein. Die Filme bestehen aus Videos und Fotoshows sowie Musik. In der Reihe „Tao des Reisens“ können wichtige Sehenswürdigkeiten mit Untertiteln versehen werden, so dass der Zuschauer weiß, wohin die Reise geht. Da die DVD der Entspannung dienen soll, wird auf nähere Erklärungen oder gar eine Routenführung verzichtet. Wichtig sind Bild und Ton, jedoch keine regionale Zuordnung.
Kann ich dabei die Augen schließen und nur die Musik hören?
Ja, es handelt sich um sehr entspannende Musik. Der Übergang von Bild/Film zu Fantasie und Traum ist fließend.
Was versteht man unter einem Haiku?
Haikus sind lyrische Kurz-Gedichte. Die ursprünglich aus Japan stammenden Dreizeiler beschreiben in der Regel eine Natur-Impression. Auf Wunsch können Sie die Haikus als Affirmation bzw. anstelle der AT-Formeln einsetzen.
Wie wird die therapeutische Wirkung in den Filmen erzielt?
Aufbau und Inhalt der Filme sind aus therapeutischer Sicht gestaltet. Die (Natur)-Bewegungen, Farben, das Licht und die Motiv-Wahl haben eine entspannende und heilsame Wirkung. In Kombination mit der Musik gelangt der Zuschauer unweigerlich in den sog. Alpha-Zustand, wobei schöne innere Bilder entstehen. Der Zuschauer kann aus verschiedenen Film-Themen wählen oder die DVD von Anfang bis Ende ablaufen lassen.
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