Katzenfotos / Grüße kostenfrei – liebes Lächeln als Yoga-Therapie

Lustige Katzenbilder mit Haiku-Lyrik für ein liebes Lächeln: Heute möchten wir Ihnen zwei neue Grußkarten zum Downloaden vorstellen und Sie erneut darauf aufmerksam machen, dass Sie durch die Lektüre des BERNSTEINROSE-BLOGS jederzeit für Ihre Gesundheit etwas Gutes tun können. Mit unseren Beiträgen in der Blog-Kategorie „ACHTSAMKEIT“ bzw. in den „Glücksmomenten“ können Sie sich entspannende Augenblicke gönnen und relaxen. Fotos mit witzigen Katzen und anderen Tieren eignen sich bestens dazu, denn sie haben auch einen therapeutischen Hintergrund.

Kostenloses Geschenkbuch!

Katzenbaby-Grüße und ein liebes Lächeln

Unser Servicemenü hält für Sie ein weiteres Geschenk bereit. In der neuen Katzen- und Tiermotive-Rubrik können Sie kostenlos zwei Katzenkarten downloaden und per Mail versenden. Es handelt sich um wunderschöne Katzenbaby-Motive, verbunden mit jeweils einem Haiku-Gedicht.

Sie können die drolligen meditaterra-Katzengrüße als Klappkarten oder auch als einzelne Fotos ausdrucken und per Post verschicken. Eine Anleitung dazu finden Sie bei den Grußkarten. Sie können die Katzengrüße auch per E-Mail versenden und sie mit einem entspannenden Video-Gruß verbinden. Das Tiermotive-Menü und unser Video-Angebot werden Schritt für Schritt mit weiteren Tierbildern ausgebaut. Dazu zählen vor allem auch Pferde, Vögel und Hunde.

Hier können Sie die Katzengrüße zum Ausdrucken oder für den Versand als E-Mail downloaden:

Zum Download der Katzenkarten!

Achtsamkeitstraining mit Katzen und Tieren?

Auch in unserer Blog-Kategorie „ACHTSAMKEIT“ spielen Katzen-Fotos und andere Tierbilder eine wichtige Rolle. Dabei sollen Sie auch lachen! Die Katzen- und Tierfotos sind nämlich aus dem täglichen Leben gegriffen und unterscheiden sich in diesem Sinne von den üblichen Katzenfotos.

Demzufolge handelt es sich bei unseren Katzen- und Tierbildern in keinster Weise um gestellte Fotos, sondern um Aufnahmen glücklicher Zufälle, die von achtsamen bzw. wachsamen Fotografen stammen und über Jahre hinweg gesammelt wurden. Zudem werden Sie mit einem drolligen Spruch versehen, der hoffentlich Spaß und Komik auslöst.

Neueste wissenschaftliche Forschungen gehen davon aus, dass gemeinsame Schnittstellen zwischen achtsamkeitsbasierten und tiergestützten Therapieansätzen bestehen. Für beide wurden Effekte der Stress- und Angstminderung, Stimmungsstabilisierung und der positiven Aktivierung nachgewiesen.

Nicht nur bei Kindern ist der positive Einfluss von Tieren auf das innere seelische Empfinden unumstritten. Zum körperlichen Erleben gehört auch die Wahrnehmung von Emotionen und seelischen Prozessen. Da beim Achtsamkeitstraining dem Körper eine zentrale Rolle zukommt, ist nicht allein das unwiderstehliche Fokussieren des Tierkörpers für den therapeutischen Heilungsprozess von Bedeutung.

Wenn wir ein Tier beobachten, befinden wir uns – wie von selbst – im Hier und Jetzt, wobei sowohl der Körper des Tieres als auch unser eigenes Körperempfinden wahrgenommen werden. Wenn uns das Tier gefällt, dann ist die Wirkung positiv, meistens stimmungsaufhellend, was zu einem Lächeln führt. Komik und Spaß spielen auch in der Haiku-Dichtung eine Rolle, die ebenfalls in die Glücksmomente-Blog-Kategorie einfließt.

Lach-Yoga-Therapie mit Katzen-Fotos

Lachen ist die beste Medizin. Probieren Sie es einmal aus: Wenn Sie ein liebes Lächeln brauchen, dann denken Sie – jetzt! – an etwas Liebes: vielleicht ein Kind oder ein Haustier… Genießen Sie die heilende Kraft des Lächelns und glätten Sie dazu Ihre Stirn! Wie geht es Ihnen jetzt?

Ein Mensch, der nicht lächelt, verliert seine Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen. Das innere Lächeln ist eine mächtige Heilenergie. Die erheiternde Wirkung von Komik und Spaß als Meditationsgegenstand wird seit jeher auch in der Yoga-Therapie genutzt.

Forscher haben mittlerweile herausgefunden, dass Lachen eine schmerzlindernde Wirkung hat. Es stimuliert sogar das Immunsystem! Eine Minute herzhaftes Lachen ersetzt 45 Minuten Entspannungstraining. Unser Coaching des Lächelns mithilfe von Katzen- und Tierbildern wird Ihnen dabei helfen.

Die Katzenfotos und Tierbilder im BERNSTEINROSE-BLOG verdeutlichen, dass das Alltagsleben sehr viel mehr Komik und Spaß bietet, als man denkt! Tatsächlich lächeln Menschen, die ein Haustier besitzen, mindestens Tausend Mal mehr pro Jahr als Menschen ohne Haustier. Und Lachen ist übrigens das beste Hausmittel gegen Falten!

Gerne können Sie Ihre Katzengrüße mit einem Link zu unseren entspannenden Katzen- und Tier-Beiträgen (Lach-Yoga) in der Kategorie „ACHTSAMKEIT“ ergänzen oder mit einem passenden meditaterra-Video ausschmücken und auf diese Weise ein Lächeln oder einen entspannenden „Glücksmoment“ verschicken. Oder Sie machen Ihren Freunden und Verwandten eine Freude, indem Sie auf unsere kostenlosen Service-Angebote verweisen!

 

Mit unseren Relax-Glückwünschen wünschen wir Ihnen viel Gesundheit und Glück!

Gabriele Walter und Kurt Ries

 

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www.bernsteinrose-blog.de / www.meditaterra.de

Als Buchautorin und Journalistin arbeitet Gabriele Walter mit dem Künstler und Grafiker Kurt Ries zusammen. In ihrem Reise- und Relaxblog helfen sie den Lesern, im Sinne der Selbstfürsorge und Prävention Stressverhalten zu korrigieren und sich Energie, Lebensfreude und mentale Kraft zuzuführen. Dabei fördern sie auch Kunst und Muse. INFOS oberste Menüleiste: Referenzen, Über uns, Blog-Überblick, GRATIS-GRUSSKARTEN + ANLEITUNGEN ZUM RELAXEN, KUNSTEVENTS

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