1) Schläfen aktivieren

Entspannung im Büro: Schläfen aktivieren - Zeichnung mit Männerkopf und Händen, die die Schläfen aktivieren.

Sanft mit den Fingerspitzen beide Schläfen beklopfen – wie Regentropfen.

Mit den Zeigefingern die Schläfen in kleinen kreisenden Bewegungen massieren.

(Frische, Klarheit)

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Als Buchautorin und Journalistin arbeitet Gabriele Walter mit dem Künstler und Grafiker Kurt Ries zusammen. In ihrem Reise- und Relaxblog helfen sie den Lesern, im Sinne der Selbstfürsorge und Prävention Stressverhalten zu korrigieren und sich Energie, Lebensfreude und mentale Kraft zuzuführen. Dabei fördern sie auch Kunst und Muse. INFOS oberste Menüleiste: Referenzen, Über uns, Blog-Überblick, GRATIS-GRUSSKARTEN + ANLEITUNGEN ZUM RELAXEN, KUNSTEVENTS

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