Die Weihnachtszeit hat begonnen, der Nikolaus steht vor der Tür, weshalb wir gerne auf unsere kostenlosen Weihnachtskarten per E-Mail aufmerksam machen möchten. Passend zu den Relax-Glückwünschen können Sie Ihren Freunden, Kollegen und Ihrer Familie im BERNSTEINROSE-BLOG zusätzlich mit einem kostenfreien Weihnachtsgeschenk eine Freude bereiten! Weil Gesundheit das schönste Geschenk ist, möchten wir Ihnen empfehlen, Ihre Weihnachtsglückwünsche per E-Mail mit einem Link zu einem unserer Glücksmomente-Beiträge in der Kategorie „ACHTSAMKEIT Genusstraining Reisen“ zu verbinden.
Kostenloses Geschenkbuch mit schönen Gedichten und Fotos vom Meer!
Geschenkbücher zum Wohnen, Entspannen und Meditieren mit Kunst:
- auch kostenfrei als Online-Buch einsehbar: Geschenkbücher (Kunst)
Festliche Vorfreude ist die schönste Freude
Liebe meditaterra-Freund(e)innen,
obwohl sich der Herbst in diesem Jahr viel Zeit gelassen hat und obwohl aufgrund der hohen Feuchtigkeit so mancher Baum noch immer ein gelbes Blätterkleid trägt, kündigt sich der Winter bereits an. Eisig und schön glitzert am Morgen der Raureif, die Kleiderständer hängen wieder voller dicker Wintermäntel.
Von den Weihnachtsmärkten klingen winterliche Lieder herüber und es duftet angenehm nach heißem Glühwein, Dampfnudeln und Zimt. Die Advents- und Weihnachtszeit hat begonnen und sicher denken auch Sie schon darüber nach, wie Sie lieben Menschen eine Freude bereiten können.
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- Kostenloser Weihnachtsgruß – Eisblumen, Kinderlächeln
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- Weihnachtsgruß gratis – Klaviermusik
Kostenlose Weihnachtskarten + Wellness-Geschenk
Leider ist diese festliche Zeit jedoch meistens auch mit Stress verbunden. Nicht selten türmt sich zum Jahresende die Arbeit auf dem Schreibtisch. Dabei kann Vorfreude Wunder bewirken! Wir haben deshalb eine nette Idee für Sie:
Auf unserer Website können Sie nicht nur wunderschöne Weihnachtskarten (oberes Service-Menü) und Relax-Glückwünsche mit einem entspannenden Haiku-Gedicht kostenfrei per E-Mail, sondern auch ein absolut kostenloses Wellness-Geschenk versenden und lieben Menschen eine weihnachtliche Vorfreude bereiten:
Weihnachtsgruß mit unserem kostenlosen digitalen Geschenkbuch
mit schönen Fotos und Gedichten vom Meer
- Das E-Book als entspannendes Last-Minute-Weihnachtsgeschenk jetzt hier ganz einfach gratis downloaden und per Mail verschenken. Klicken Sie auf den Link!
- Glückwünsche mit einem Wellness-Link ergänzen!
- Weihnachts- und Adventsgrußecken mit Rezepten und Musik
Geschenkbücher zum Wohnen, Entspannen und Meditieren mit Kunst:
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Gesundheit ist das schönste Geschenk
… und Vorfreude die schönste Freude: Eine festliche Weihnachtskarte mit einem lieben Gesundheitsgruß kommt immer gut an und trägt auch zu einem freundlichen Arbeitsklima bei. Insbesondere empfehlen wir Ihnen dazu die Glücksmomente-Beiträge der Blog-Reihe „5-min.-Entspannung“ in der Blog-Kategorie „ACHTSAMKEIT Genusstraining Reisen“!
Nähere Informationen über die Beitragsreihe erhalten Sie in dem Artikel: Jeden Mo.+ Mi. fünf Minuten entspannen im Büro und für eine gesunde Nachtruhe!. Möge Sie das Bild zu einer Kostprobe der Beiträge verführen, wobei Sie u.a. mit dem Schattenbild einer Birke und glitzerndem Schnee entspannen können und auch einen kneippschen Wellness-Tipp erhalten.
Birke im Schnee
Link zur Kostprobe:
Achtsamkeit genießen: Schattenbild einer Birke im Schnee
Oder suchen Sie sich doch einfach einen geeigneten Beitrag aus unserem unterhaltsamen und entspannenden Repertoire aus (siehe Blog-Kategorien in der Sidebar) und versenden Sie zusammen mit Ihrem digitalen Advents- oder Weihnachtsgruß einen Link dorthin. Sicher werden sich die Empfänger darüber freuen und Ihnen für den wertvollen Hinweis dankbar sein!
Regelmäßige Arbeit am PC erfordert immer wieder kurze Entspannungspausen. Deshalb bieten wir Ihnen in unserem BERNSTEINROSE-BLOG eine Hilfestellung zur Entspannung im Büro an. Regelmäßig veröffentlichen wir hier kleine Anleitungen, wie Sie in fünf Minuten abschalten und wieder fit werden können. Die Übungen sind natürlich auch zum Relaxen nach Feierabend oder vor dem Einschlafen geeignet.
Die Angebote werden ständig mit wunderbaren Fotos (Blüten, Meer, Landschaft, Kunsthistorie, Tiere) sowie mit Gedichten erweitert.
Genießen und teilen!
Tun Sie sich etwas Gutes, indem Sie sich regelmäßig einen „GLÜCKSMOMENT“ gönnen. Wenn Sie die Übungen auch zur Nachtruhe anwenden, fördern sie ihren gesunden Schlaf und vermeiden Schlafstörungen. Indem Sie unsere Beiträge als Nikolaus- oder Weihnachtsgeschenk versenden oder darauf hinweisen, helfen Sie anderen Menschen in puncto Entspannung und Gesundheit.
WIR WÜNSCHEN IHNEN EINE SCHÖNE WEIHNACHTSZEIT!
Weihnachts- und Adventsgrußecken mit Rezepten und Musik!
Geschenkbücher zum Wohnen, Entspannen und Meditieren mit Kunst:
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