Weihnachtsgrüße kostenlos downloaden - Festtags-Meditationen friedvoller Ruhe

Verfasst von Gabriele Walter am 10.12.22
Weihnachtsgrusskarte mit Haikugedicht und Kerzenlicht

Bei „meditaterra.de“ bzw. im BERNSTEINROSE-BLOG.de können Sie entspannen! Deshalb möchten wir Ihnen in der Weihnachtszeit unser digitales Geschenkbuch zum Entspannen und zum kostenlosen Download vorstellen und Sie während der Festtage mit passenden Meditationen begleiten. Darüber hinaus stehen unsere Relax-Glückwünsche mit entspannender Haiku-Lyrik und auch Weihnachtsvideos kostenfrei zur Verfügung. … MEHR LESEN

Kategorie: Advents/Weihnachtsgruß- + Rezepteecke

Entspannung mit Farben: Meditationsplan für die Festtag-Entspannung

Verfasst von Gabriele Walter am 14.12.16
Klosterhotel Hornbach ehemaliger Kreuzgang

Auch in diesem Jahr möchten wir wieder den Meditationsplan für Ihre Festtag-Entspannung in der Weihnachtszeit veröffentlichen und Sie rechtzeitig darauf aufmerksam machen. Mit unserer virtuellen „Entspannung mit Farben“ können Sie während der Festtage täglich mit einer anderen Farbe entspannen und bis zum Jahresanfang das gesamte Farbspektrum mental durchlaufen. Dazu haben wir passende Musikstücke aus dem Bereich der Klassik für Sie ausgesucht und die Angebote mit geführten Kunstmeditationen erweitert. Zudem haben wir ein weiteres kostenloses Geschenk-E-Book mit Kunstbildern aus aller Welt veröffentlicht. Die Bilder in dem Buch sind – ebenso wie in unserer Online-Galerie – nach Farben geordnet. … MEHR LESEN

Kategorie: Beitragsreihen im Bernsteinrose-Blog

Heiligabend-Meditation der Stille und des Friedens

Verfasst von Gabriele Walter am 24.12.10
Meditation in Blau mit brennender Kerze

Heiligabend gilt als Fest der Stille. Blau ist die Farbe von Weite und Stille. Große Ideen kommen meistens aus der Ruhe und nicht durch Nachdenken. In unserer hektischen Zeit gleicht die Stille einer Religion. Entspannendes Handauflegen und ein meditativer Winterspaziergang mit Haiku-Lyrik. Kunstmeditation der Stille. … MEHR LESEN

Kategorie: Festtag-Entspannung mit Farben

Als Buchautoren, Herausgeber und Kulturjournalisten haben Gabriele Walter und Kurt Ries über 50 Bücher veröffentlicht. In ihrem Reise- und Relaxblog helfen sie den Lesern, im Sinne der Selbstfürsorge und Prävention Stressverhalten zu korrigieren und sich Energie, Lebensfreude und mentale Kraft zuzuführen. Dabei fördern sie auch Kunst und Muse und realisieren jeweils ihre eigenen Buchideen.