Fantasiereise: Neujahrsglückwunsch mit Wellengold (Video)

Ente schwimmt auf goldenem See

Das Traumreise-Phantasiereise-Video mit entspannender Klaviermusik bezaubert mit seinen goldenen Farbtönen und passt deshalb auch zum feierlichen Jahreswechsel. Die Farbe Gold wird mit Sonne und Licht, aber auch mit Festlichkeit, Heiligen und Gottheiten sowie mit Mystik in Verbindung gebracht. Sie symbolisiert Pracht, Ruhm und Reichtum. … MEHR LESEN

Fantasiereise: Der Froschkönig (Lach-Yoga-Video)

Frosch im Teich wird gestreichelt

Das Video „Der Froschkönig“ mit wundervollen Naturstimmen regt zum Schmunzeln an, denn wo lässt sich ein Frosch schon so einfach streicheln? Wir betrachten das Video deshalb auch als eine Art heilsames Lach-Yoga. Durch seine heitere Note eignet es sich bestens zum schnellen Loslassen von Ärger im Alltag. Übrigens: Unsere Videos können Sie kostenfrei in Ihre Homepage einbetten oder auch als Glückwunsch versenden! … MEHR LESEN

Rügen pur! Wenn bei Lohme die rote Sonne im Meer versinkt! (10)

Ruegen Kreidefelsen Faehrschiff Sassnitz

Wenn bei Lohme und nicht auf Capri… Mit einem Ausflug an Rügens Nordküste beenden wir unsere Beitragsserie „Rügen pur!“ im MEDITA-BLOG. Passend zur Jahreszeit bei Erscheinen des Artikels laden wir Sie zu einer herbstlichen Wanderung durch den herrlichen Laubwald des Nationalparks Jasmund ein und geben Ihnen Tipps für Entspannung und Meditation unterwegs. … MEHR LESEN

2/ Lernspiel-Inhalte: Therapie-Gedanken zum Lernen und Entspannen

Lernspiel zum Meditieren

Der therapeutische Hintergrund unseres „Wellness- und MeditationsLERNSPIELs“ kann auch während des Meditierens am Computer spielerisch studiert werden. Ein breites Wissen um Gesundheit und natürliche Heilverfahren fördert wie von selbst den Heilungsprozess! … MEHR LESEN

Was gibt es Neues bei meditaterra?

Logo fuer Bernsteinroseblog

Frankfurter Buchmesse, Tao des Wanderns, neue Reise-Vorträge, Netzwerken-Event in der Natur, Mallorca-DVD im 16:9-Format, interaktive Doppel-CD „Inspiration Wassergarten“ … MEHR LESEN

Rügen pur! Zum Kap Arkona – Heilung aus der Steinzeit (8)

Felsen am Meeresstrand

Eine Reise zum Kap Arkona auf Rügen und zum heilsamen Kosmos von Landschaft, Steinen und Dolmen: Für eine ganze Epoche der Erdgeschichte war das „Weiße Gold“ namengebend: die Kreidezeit, das Zeitalter der Saurier. Das Material diente als Rohstoff zur Herstellung von Geräten – und ebenso wie Bernstein zur Heilung. Lassen Sie los und gönnen Sie sich entspannende Meditationen mit den urzeitlichen Elementen der Natur! … MEHR LESEN

Rügen pur! Alleenstraßen nach Ummanz und zu den Kranichen (7)

Ummanz wilde Mohnblumen auf der Wiese

Rügen setzt der Deutschen Alleenstraße ein I-Tüpfelchen auf: Sie erreicht auf der Insel ihren landschaftlichen Höhepunkt. Am Wegesrand zum Kranich-Eiland Ummanz breiten sich Kamille- und Klatschmohnblühende Kornfelder aus. Das herrliche Farbenspiel der Felder auf der Insel Rügen, der Zug der Vögel und die Unendlichkeit der Landschaft! Was könnte sich besser zur Meditation eignen? … MEHR LESEN

Lust auf Reisen? Die nächsten Blog-Themen: Rügen, Limburg, Mallorca

Wegweiser in der Hansestadt Stralsund

Wir freuen uns, die ersten Reise-Themen für unsere beiden Blogs ankündigen zu können. … MEHR LESEN

4/ Interaktive Rügen-CD: Die Lernspiel-Meditationen im Überblick

Meditationsverzeichnis

Rügen und Hiddensee: Meditieren macht Spaß! Die Kapitel im Meditationsverzeichnis des Wellness- und MeditationsLERNSPIELs entsprechen dem Aufbau der Foto- und Farbmeditation auf der interaktiven CD. … MEHR LESEN

Entspannung im Büro: Fußreflexzonenmassage und gute Laune

Fussreflexzonen-Behandlung

Mit der Fußreflexzonenmassage können alle Körperregionen positiv beeinflusst werden – auch Schultern und Nacken. Barfußlaufen ist die effektivste Fußreflexzonenmassage und ein echter Stimmungsaufheller! … MEHR LESEN

3/ Interaktive CD: Inhaltliche Grundlagen und Aufbau des Lernspiels

pilgern zur inneren Mitte DVD Ruegen und Hiddensee

Am Beispiel der Insel Rügen sind die interaktiven meditaterra-CDs auf der Chakren-Lehre aufgebaut. Die Entspannung mit Farben ist ein grundlegender Baustein des Wellness- und MeditationsLERNSPIELs. … MEHR LESEN

Festtags-Meditationen - auch für den Alltag!

Festtagsessen zu Silvester mit Steinbuttroellchen und Feuerwerk

Gönnen Sie sich ab und zu etwas Gutes und nehmen Sie sich für ein paar Minuten aus dem Alltag heraus! In den 17 Beiträgen ist sicher auch für Sie eine schöne Meditation dabei. … MEHR LESEN

1/Interaktive Reihe: Rügen und Hiddensee - Intention der Doppel-CD

pilgern zur inneren Mitte DVD Ruegen und Hiddensee

Das interaktive meditaterra-Lernspiel über Rügen und Hiddensee ermöglicht eine neue Herangehensweise an das Studium eines Reise- oder Ratgeber-Themas. Mit dem Wellness- und Meditationslernspiel gehen Sie auf eine ganz besondere Brainstorming-Reise. … MEHR LESEN

Jahresanfang (Weiß-Teil 2): Winter-Meditation mit Vivaldi und Kunst

Schnee schmilzt auf Tannenbaum

Mit der Farbe Weiß und der winterlichen Jahreszeit möchten wir die meditative „Festtags-Pilgertour“ beenden. Auf diese Weise schließen wir den Kreis und kommen wieder zu Hause an – wir kehren symbolisch in die Stille und Leere des ersten Festtags zurück. Klassik- und Kunstmeditation mit Antonio Vivaldi und Caspar David Friedrich. Meditation mit kleinformatigen Kunstbildern aus aller Welt in den Farben Schwarz-Weiß. … MEHR LESEN

Jahresanfang (Weiß-Teil 1): Meditation mit mediterraner Farbenpracht

Palma de Mallorca Rosette in der Kathedrale la Seu

Die Farbe Weiß spielt eine besondere Rolle in der Farbmeditation: In Weiß verschmelzen alle Energien zu einem Ganzen. In der weißen Farbe sind alle anderen Farben enthalten! Unser Leben ist so vielfältig wie das Farbspektrum – mit tausenden Nuancen und bunten Tönen. Wir reisen in den farbenfreudigen Süden und meditieren mit der Farbigkeit der größten Kirchenrosette der Welt. Darüber hinaus vertiefen wir uns in die Poesie der Kunst. … MEHR LESEN

Grün-Meditation (Teil 1): Mit Chopins Regentropfen-Prélude

Friedensmeditation Donnerstagsmeditation mit Gruen und Kerznelicht

Nirgendwo können wir die Farbe Grün intensiver erleben als in freier Landschaft – bei „Mutter Erde“, die uns alle geboren hat und uns ernährt. Der Kreislauf der Natur entspricht auch dem Kreislauf unseres Lebens: Es ist ein ständiges Werden und Vergehen. Klassik-Meditation: Regentropfen-Prélude von Frédéric Chopin. Kunstmeditation mit grünen Farbtönen. … MEHR LESEN

Strahlendes Gelb (Teil 2) - Meditation mit Schumanns Kinderszenen

Maske in Gelb

Gelb ist die Farbe der Heiterkeit. Was wäre das Leben ohne ein Lächeln? Sogar Pflanzen, denen man zulächelt, fühlen die liebende Zuwendung und gedeihen besser. Klassik-Meditation mit Werken aus den „Kinderszenen op. 15“ von Robert Schumann. Kunstmeditation mit den strahlenden Farben Gold und Gelb. … MEHR LESEN

Orange-Meditation (Teil 1) – mit Beethovens Mondscheinsonate

Dienstagsmeditation und Friedensmeditation

Heute möchten wir uns der fröhlichen und zugleich romantischen Farbe Orange widmen und die Meditation durch eine wunderbare Klangmassage erweitern. Dabei werden wir den aufgehenden Mond in die Meditation einbeziehen. Klassik-Meditation mit der „Mondscheinsonate“ von Ludwig van Beethoven. … MEHR LESEN

Rosarot-Meditation (Teil 1): Mit Franz Liszts Liebestraum

Friedensmeditation montags mit roter Farbe und Kerzenlicht

Rosarot gilt allgemein als Farbe der Liebe. Würde unsere Welt ohne Liebe existieren können? Aber auch Musik ist eine Sprache der Liebe und Kunst die Sprache der Seele. Klassik-Meditation mit dem Liebestraum von Ferencz Liszt. Kunstmeditation mit der Farbe Rot. … MEHR LESEN

1. Weihnachtsfeiertag: Indigoblau-Meditation - Stille und Klang

Samstagsmeditation mit Indigo t

Die Farbe Indigoblau wirkt beruhigend und entspannend. Neben dem Hinführen in die Stille können Klänge als Anfangs- und Endsignal für die Meditation gebraucht werden. Das Wunderbare an ihrem Verklingen ist, dass sie den Raum mit Stille und Ruhe erfüllen und den, der sie vernimmt, gleichfalls zur Ruhe bringen. … MEHR LESEN

Heiligabend-Meditation der Stille und des Friedens

Meditation in Blau mit brennender Kerze

Heiligabend gilt als Fest der Stille. Blau ist die Farbe von Weite und Stille. Große Ideen kommen meistens aus der Ruhe und nicht durch Nachdenken. In unserer hektischen Zeit gleicht die Stille einer Religion. Entspannendes Handauflegen und ein meditativer Winterspaziergang mit Haiku-Lyrik. Kunstmeditation der Stille. … MEHR LESEN

Unsere Blog-Themen und die Sitemap

Logo fuer Bernsteinroseblog

Endlich ist es soweit: Nach einer Testphase unserer Website möchten wir unser Blog eröffnen! Der Name unserer Website sagt es: Bei „medita“ + „terra“ geht es vor allem um Entspannung sowie um Reisen und Natur. … MEHR LESEN

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Als Buchautorin und Journalistin arbeitet Gabriele Walter mit dem Künstler und Grafiker Kurt Ries zusammen. In ihrem Reise- und Relaxblog helfen sie den Lesern, im Sinne der Selbstfürsorge und Prävention Stressverhalten zu korrigieren und sich Energie, Lebensfreude und mentale Kraft zuzuführen. Dabei fördern sie auch Kunst und Muse. INFOS oberste Menüleiste: Referenzen, Über uns, Blog-Überblick, GRATIS-GRUSSKARTEN + ANLEITUNGEN ZUM RELAXEN, KUNSTEVENTS

Kunst genießen! Internationale Kunstbücher

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